Jillian Michaels, Amerikas härteste Fitnesstrainerin, verhilft dir in 6 Wochen zu flachen, definierten Bauchmuskeln. Vergiss langweilige Sit-Ups - Jillians einzigartiges Bauch-weg-Trainigssystem ist eine Kombination aus gezielten Cardio- und Bauchmuskelübungen für einen toll geformten Bauch.
Bauch weg in 6 Wochen beinhaltet zwei dynamische 30-Minuten-Workouts plus Warm-up und Stretching. Beginne Level 1 und gehe nach drei Wochen zu Level 2 über, um noch intensiver zu trainieren und noch mehr Fett zu verbrennen. Nach nur 6 Wochen wirst du fantastische Ergebnisse sehen!
Genre: Dokumentarfilm
Sterne: Jillian Michaels
Besatzung:
Land:
Sprache: Deutsch, English
Studio: Lions Gate Films, Lionsgate
Laufzeit: 70 Protokoll
Qualität: HD
Veröffentlicht: Nov 30, 2010
IMDb: 10
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